グループワーク：AWA VOICE CIRCLEは、それぞれの声を通して自分自身の本質につながり、研鑽していくためのサークル＝集いです。
下記の３つのテーマを大切にしながら、ナビゲーターのガイドによって進めていきます。
＊ 呼吸と声によるマインドフルネス / 身体と環境へのアウェアネスを高める・広げる・深める
＊ 声による心身のアライメント/ 身体という楽器の調律を行うエネルギーワーク
＊ 魂のうた / スピリチュアリティを育む
同じ目的を持った参加者同士の、それぞれのピュアな本質から発せられるバイブレーションは、参加者同士の共振を生み、インスピレーションと気づきの相乗効果を生み出していきます。
そのような生の本質的な領域に触れるための時間を、参加者全員のコミットメントと声の響きによって作り上げていきます。
※ このヴォイスワークで実践することもご覧ください
□ プログラム内容
１ 声とは何か、心・身体・魂についてのレクチャー
ナビゲーターから、このヴォイスワークや各月にテーマについての簡単なレクチャーを行います。初めての方にもわかりやすく、丁寧に説明させていただきます。
２ 呼吸と身体に意識を向けるワーク・グラウンディングのワーク
ご自身の本質に触れるときに、ご自身の心と身体が感じていることに気づく力＝アウェアネスの力が、とても大事になってきます。まず、呼吸と身体に意識を向けることで、その感覚を養っていきます。
３ 心身の調律のためのエネルギーワーク
10のエネルギーポイントのうち、各回のテーマとなる参加者全員のエネルギーにナビゲーターが共振し、 そのエネルギーを調和に導きながら発声するのを身体全体で感じていただきます。そうすることによって、お互いの身体に共振現象が起こり、次に参加者全員で発声のワークを行う際に、声を出しやすい状態に参加者の心身を導きます。
簡単な身体ほぐしを行ったあと、各回のテーマとなるエネルギーポイントの響きを参加者それぞれの声で発声していきます。このワークの過程でも、それぞれ大きな気づきが起きたり、解放が起きる場合もあります。
10のエネルギーポイント・テーマとは：
天の響き（クラウンチャクラ） 地の響き（ルートチャクラ） ハート・愛の響き（ハートチャクラ） 頭脳のバランス（右脳のエネルギー・左脳のエネルギー・左脳 右脳の統合のエネルギー アジュナチャクラ） 女性性（左半身）のエネルギー 男性性（右半身）のエネルギー 宇宙の愛（胸腺チャクラ） 天地統合の響き（横隔膜センター）
– 休憩 –
４ 魂のうたをうたうセレモニー
ひとりひとり時間をとり、それぞれの魂のうたをうたうセレモニーを行います。参加者全員の意図と、声の力も借りながら、ナビゲーターが参加者ひとりひとりの魂のバイブレーションを音声化できるようガイドしていきます。
５ 声による飛翔・帰還のワーク
最後に、それぞれの魂のバイブレーションを宿した声を全員で響かせるワークを行い、その響きを自分自身の身体の中におさめていきます。最後に、感想のシェアリングをして終えます。
＊ 感想のシェアリングはセッションを通じて随時行なっていきます。
□ 日時・テーマ：
隔週土曜日 13:00~15:30 約2.5時間 事前予約制
2025年
12月20日（土）
1月10日（土）24日（土）
2月7日（土）21日（土）
3月7日（土）21日（土）
随時日程を追加していきます
□ 参加費：
・ドロップインチケット：7,000円
・2回チケット 13,000円（3ヶ月間有効）
・6回チケット 36,000円（6ヶ月間有効）
□ 定員：10名（最小催行人数5名）
※ 開催日の4日前18:00の時点で最小催行人数に達しない場合、開催を延期させていただく場合がございます
□ 会場：
STUDIO SUN and MOON 東京都新宿区四谷4-13-58 CB四谷四丁目ビル202
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅 2番出口より徒歩5分
http://www.sunandmoon.tokyo.jp/about.html#access 詳細はお申込み後にご案内いたします
□ キャンセルポリシー：
・4日前18:00まで：無料
・4日前18:00以降〜当日：受講料の50％
・当日の無断キャンセル：受講料の100％
□ お問い合わせ・お申し込み：
下記お問い合わせ先より、ご希望の参加日程・人数を明記の上、ご連絡ください。
追って詳細をご連絡させていただきます。
そのほか、ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
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