ヴォイスヒーリングの先駆けであり、私の師でもあったヴォイスヒーラーの故 渡邊満喜子氏は次のように語っています。
人は誰でも、世界でたったひとつの、自分だけの美しい声をもっている
それはそれぞれの魂の波動が外部に音声として表出したもので、内なる音楽の調和と共に存在して、その人だけの歌をうたうことができる
また、インドの高名なスーフィーの音楽家であったハズラト・イナーヤト・ハーンは「声は魂の乗りもの」であり、「声とは気息（プラーナ）で、それが外に形になって顕れたもの」とも語っています。
長く東洋では私たちの身体の内を呼吸と共に巡っている、目には見えないけれど存在する精妙で多次元的な生命エネルギーのことを「氣」「プラーナ」などと呼び、私たちの生命を根源から支えているものだと考えてきました。
また、そのような精妙な生命エネルギーは私たちの心や潜在意識、魂の領域にもつながっており、私たちの心と身体、そして魂をつなぐものであるとも捉えられてきました。
そのような私たちの精妙な生命エネルギーが、呼吸を通して物理的音響になったものが声です。
呼吸を通して私たちの深いレベルの生命エネルギーにつながり、それを物理的な音響である「声」としてこの私たちの身体に直接響かせることで、私たちの心と身体、魂を統合し、一致させていくことができます。私たちの心と身体、魂が一致した時に、自分自身への自己認識が生まれ、本当の意味での自己実現とは何かということへの深い理解が生まれるのです。
自己変容のためのツールとして「声」を用いることの利点は、自らの声を通して心と身体にダイレクトに働きかけることができるという点です。速やかに、直接的にご自身の変容を進めることができるという点において、声は非常にパワフルだと言うことができると思います。
このヴォイスヒーリングおける具体的な実践としては、次の３つのポイントを大切に行なっていきます。
１ 呼吸と声によるマインドフルネス / アウェアネスを高める・広げる・深める
アウェアネス＝気づきの力を高めると、今この瞬間に、自分の身体にどういう感覚があるか・どんな感情が起きているのか・どんな思考が起きているのかに、とらわれない状態で気づくことができます。
それに伴い、私たちを取り囲む空間や環境への気づきの感覚も養っていきます。
実はこの「気づく力」にはとてもパワフルな力があり、それは個人の変容のためのベースとなる力であり、今この瞬間に生きている命の豊かさを味わうためのベースとなる力でもあります。
「声」を通してアウェアネスの力を養う利点は、他ならない自分自身の声で、物理的な身体の振動・実感を通して行なっていくことができるという点です。
２ 声による心身のアライメント/ 身体という楽器の調律を行う
このようなアウェアネスの力をベースに、10のエネルギーポイント・テーマを中心に、私たちの心身を貫いて流れる精妙な生命エネルギーのバイブレーションに声を通してアクセスし、音声化していくことを体得していきます。
それらのエネルギーに共振し、声を通して私たちの身体に震わせることで、それぞれのエネルギーを私たちの身体と心に統合し、全体的なバランスをとっていくことを目的としています。
私たちの身体は文字通り、「楽器」としてデザインされています。この大切な、ひとりひとりに与えられている楽器を調律し、奏でることで、この世界全体との協奏・共創する感覚を養っていきます。
それによって、私たちはいのちの全体性を生きる道を歩むことを共に学んでいきます。
10のエネルギーポイント・テーマとは：
天の響き（クラウンチャクラ） 地の響き（ルートチャクラ） ハート・愛の響き（ハートチャクラ） 頭脳のバランス（右脳のエネルギー・左脳のエネルギー・左脳 右脳の統合のエネルギー アジュナチャクラ） 女性性（左半身）のエネルギー 男性性（右半身）のエネルギー 宇宙の愛（胸腺チャクラ） 天地統合の響き（横隔膜センター）
３ 自己表現 / いのちの響きを声によって自由に奏でる
すべての制限を外して、「今」のご自身の身体の「声」に耳を傾け、ご自身の身体という楽器に委ね、ナビゲーターと一緒に声を奏でます。
そこには今の私たちを通して現れようとしている「いのちの歌」があります。
私たちの自我を超えた身体 / いのちから響く声は、より深い私たちの”自己”との統合を果たす方向へと向かいます。
＊ 詳しくはnoteにも随時文章をアップしております